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Ayuno: tipos, ciencia y aplicaciones

Tantas veces la gente se sorprende cuando hablo de los múltiples beneficios del ayuno terapéutico, sobretodo proviniendo de una formación tradicional universitaria. Y es que

CrudiMed

Hoy en día proponer un nuevo modelo dietético es como lanzar un álbum de pop al mercado: relativamente fácil pero con demasiada competencia. Los alimentos que

Nutrición integral

¿Qué entendemos por “integral”? Todo. Natural, sin proceso, sin eliminar nada de lo que te ofrece el producto puro. Que aúna todos los diferentes elementos/aspectos.

La nueva nutrición

Reflexiones de un 3 de mayo por la mañana preparando una charla para la Real Academia de Medicina y Cirugía de Sevilla en el recientemente